เล่นกีฬา ไม่เสียเงินนะ แต่สนุก และมีความสุข
เดี๋ยวนี้ เล่นปิงปองทุกวัน มาเป็นเดือนแล้ว
ทำอาหารกินเอง อาจไม่อร่อยเหมือนทานนอกบ้าน
แต่เรียบง่าย และทำให้เรารู้จักพัฒนาฝีมือตัวเอง
ความภูมิใจ และการพึ่งพาตัวเอง คือ ความสุข
มิตรภาพ คือ ความสุข
ให้เวลา กับเพื่อน และคนที่รักเรา
ส่งกำลังใจ ให้แก่กัน คือ ความสุข
ให้เวลากับเด็ก สัมผัสความเดียงสา
คือความสุข
พาคนอื่น ไปเที่ยว คือ ความสุข
เรียนรู้ กิจกรรมใหม่ๆ คือ ความสุข
ได้รู้ข้อเสีย ของตัวเอง เพื่อไปปรับปรุงตัว
คือความท้าทาย และความสุข
อาสาสมัคร คือ ความสุข
หาเงินทางเน็ต คือ ความท้าทาย และความสุข
การทำงาน คือ ความสุข
อาหารเช้าง่ายๆ คือ ความสุข
....
ความสุข มีอยู่ทุกแห่ง
อย่าขี้เกียจ หาความสุข กัน
เดี๋ยว ความทุกข์ จะตามทัน
ความสุข คือ การงานของชีวิต
เรามีหน้าที่มีความสุข
ถ้าทุกคนในโลก ในสังคม
หาความสุขใส่ตัวเป็น
โลกนี้จะน่าอยู่ และมีความสุข
ปัญหาสังคมจะลดลง
ทำให้โลกมีความสุขเสียตั้งแต่วันนี้
ด้วยการมีความสุขด้วยตัวเอง
อาทิตย์นี้ผ่านไปเร็ว กว่าทุกๆ อาทิตย์ เธอคิดเหมือนกันบ้างไหม พรุ่งนี้จะเป็นวันศุกร์อีกแล้ว
... และค่ำคืนนี้ของฉัน ก็เป็นอีก "คืนเงียบ" ที่ได้อยู่ในโลกส่วนตัวอันแสนสุขสงบ ... ทำไมนะ ชอบเวลากลางคืนจัง
หรือเป็นเพราะว่า เราใช้ชีวิตในแบบที่เรียกว่า ไม่รู้สึกติดค้าง ผิดต่อใคร และไม่กังวลอะไร เข้าทำนอง "นอนหลับได้เต็มตา" แบบไม่มีห่วง ถ้าคืนไหน ยังไม่อยากนอน ก็ไม่มีเรื่องให้คิด กังวล ได้อยู่และทำอะไรเงียบๆ คนเดียว ได้ยินเสียงสามีกรน และหมานอนอยู่กับพื้น มันเป็นความสุขที่ยากจะอธิบาย
เป็นความสุขง่ายๆ ที่ลึก เรียบ และงดงาม และทำให้อยากเขียนบลอก
เรื่องของคนเขียนบลอกนี้ แต่ละบลอกก็ต่างกันไป ฉันก็ชอบอ่านบลอกของคนอื่นๆ นะ บางคนก็เน้นภาพสวย เล่าเรื่องไปเที่ยว มีความสุขเฮฮา บางคนเล่าชีวิตประจำวัน แต่ฉันออกแนว "แฉความในใจ" ระบายความรู้สึก ไม่มีใครเขาอยากฟังหรอก แต่เราอยากเล่า เราก็ต้องเล่าของเราไป ภาพถ่ายสวยๆ ไม่มีหรอก เพราะเป็นคนไม่อาร์ต เป็นพวกภาพเล่าความจริง ไม่มีบทเพลงบรรเลงประกอบบลอก เพราะไม่อยากสร้างบรรยากาศ บิลด์อารมณ์คนอ่าน คนอ่านอ่านแล้วอยากอารมณ์ไหน เชิญรู้สึกเองตามใจชอบ
ชีวิตเหรอ... ช่วงนี้เหมือนเดิมนะ เดือนก่อน บอกไปว่าใช้เงินไม่ถึงพันโครน นี่เดือนนี่ จะสิ้นเดือนแล้ว บอกไปใครจะเชื่อ ใช้เงินยังไม่ถึง 300 โครนเลยทั้งเดือน!! หมายถึงเงินส่วนตัวนะ เพราะว่าใช้นโยบายอยากได้อะไร ก็จูงมือสามีให้พาไปซื้อตอนนั้นเลย ไม่ไปคนเดียว ก็ไม่มีอะไรให้ต้องจ่าย ทุกๆ อย่าง ไปด้วยกัน สามีก็จ่ายให้ อยากได้อะไรเขาก็จ่าย แต่เมื่อใช้นโยบายแบบนี้ การที่เขาจ่ายให้เรา มันลดลงอัตโนมัติ เพราะจะเรียกให้เขาจ่ายๆ ๆ ทั้งวัน มันก็ไม่ดี เรียกว่าเป็นการคุมไปในตัว
เชื่อไหม อยู่เมืองนอก ทั้งเดือน ใช้เงินส่วนตัว ไม่ถึง 500 บาท อ่ะ!?!
ทำได้แล้วนะ จากสถิติของเดือนหลังๆ ทำสถิติลดลงเรื่อยๆ จำได้ว่าสามเดือนก่อน ให้ตัวเอง เริ่มจากใช้เงินไม่เกินวันละ 1 พันบาท, 700 บาท, จนมาถึงใช้ไม่เกินวันละ 300 บาท ตอนนี้ผ่านไปแค่สองสามเดือน ใช้เดือนละไม่ถึง 500 บาท
ฉันคิดว่า การที่เราใช้เงิน ก็เพราะต้องการซื้อความสุข... คนที่ใช้เงิน เพราะไม่มีความสุข ... ลองถามตัวเองดูว่า ทำไมเราไม่มีความสุข แล้วค้นหาความสุขให้เจอ จะได้ไม่ต้องพึ่งการมีความสุขจากการใช้เงิน หรือชอปปิ้ง
ตอนนี้ฉันค้นพบเงาของความสุขแล้ว ว่าคือการดูแลคนที่เรารัก ดูแลบ้าน และทำสิ่งที่เราชอบ เช่น ถ่ายภาพ ทำเวบ เขียนหนังสือ และเข้าวัด ท่องเที่ยว ฯลฯ ฉันอยากเล่าเรื่องนี้ให้คุณอ่าน อย่างน้อยในมากมายสิ่งที่ฉันทำไม่ได้ ก็มีสิ่งหนึ่งที่วันนี้ฉันทำได้
นั่นคือ สองเดือนที่อยู่เช็ก ... ใช้ชีวิตให้มีความสุข โดยไม่ต้องพึ่งพาการจับจ่ายใช้สอย
หลายคนถามฉันว่า ทำไมต้องรีดเค้นกับตัวเอง เพื่อนๆ ถามว่า ช่วงนี้ไม่ใช้เงินเป็นเบี้ยเหมือนแต่ก่อน พี่พิ้งค์ ที่ปกติเที่ยวกับฉันได้สบาย เพราะเราคุณนายเหมือนกัน บอกว่า ตอนนี้ เธอตึงเกินไป ... จริงๆ แล้ว ต้องยอมรับว่า มันเริ่มต้นจากฉันถูกโกงเงิน แล้วก็ถูกคนหาว่าโกง ทำให้ต้องเสียเงิน และชดใช้เงินให้คน
จนฉันเกลียดคำว่า "เงิน" และเกลียดการที่คนเราใส่ร้ายคนอื่น เพราะ "เงิน"
เงินมันคือตัวที่ทำให้เราคนเราทำชั่วได้ง่ายๆ หลงผิดได้ง่ายๆ
เลยบอกกับตัวเองว่า เงินนี้ที่เราเสียไป ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรผิด ชั่วช้า ชั้นจะต้องหามาคืนให้ได้ ก็เลยหาโดย "การไม่ใช้เงิน" แทน มุมหนึ่ง ก็เหมือนลงโทษตัวเองกลายๆ ว่า จะไม่ให้ใช้เงิน เพื่อทบเท่ากับเงินที่เสียไป ที่โง่ เสียรู้คน จะได้ไม่รู้สึกเสียดายเงินที่ต้องไปจ่ายให้เขา และมีมุมให้มองว่า เงินจำนวนนี้ก็แค่เวลาผ่านไป แล้วชั้นใช้หมดเท่านั้นเอง
นี่คือวิธีคิด เพื่อแก้ความรู้สึกในใจของชั้น จนวันหนึ่งมันกลายเป็นคำตอบว่า มันไม่ใช่แค่การแก้แค้น แต่มันคือการ "ค้นพบ" ต่างหาก
เป็นการค้นพบที่ทำให้เลิกทุกข์ และเลิกกังวลจากความรู้สึกที่ว่า ต้องหาเงินเยอะๆ ต้องหาซื้อของดีๆ กลับมาแล้วก็ต้องเบื่อ และเสียดายเงิน ไขว่คว้าหาใหม่ ... หาไปเรื่อยๆ ไม่หยุด เหนื่อย และเบื่อ ฯลฯ
หยุด และพอใจกับสิ่งที่เรามี
เลิกคิด และเอาเวลาไปใส่ใจกับสิ่งที่เราอยากจะมองข้าม
ความสุขของเราอยู่ที่ไหน หาให้เจอ
คลี่คลายชีวิตให้มันดี ตามหาความฝัน และค้นหาความชอบให้เจอ ... ให้ความสำคัญกับความสุขแบบง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง มากกกว่าพึ่งพิงความสุขอันหรูหรา ... ฉันเป็นคนน่าเบื่อที่พร่ำพูดเรื่องนี้ให้คุณอ่าน
คุณอาจจะเบื่อ หรือเห็นว่าไม่สำคัญ
แต่อยากบอกให้รู้ โลกนี้ยังมีหลายมุมให้มีความสุข
ฉันอยากให้เธอมีความสุข
ขอให้ทุกคนมีความสุข
(419617)